七大辦公室偷睡妙招
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午睡有益健康。我對(duì)此深有體會(huì)，每天都在下午兩點(diǎn)左右打個(gè)盹。這對(duì)我來說非常方便，因?yàn)槲夜ぷ鲿r(shí)間靈活，床和工作室距離僅6米。而在寫字樓辦公的人就沒這么方便了，所以必須學(xué)會(huì)在繁忙的工作中巧妙地加入“小睡”內(nèi)容。午睡技巧各種各樣，但大多數(shù)指南都是基于“工作場(chǎng)所允許小睡”這一假設(shè)的，而事實(shí)上，這十分罕見。以下是7個(gè)見縫插針式的“偷睡”妙招。
1、撐住腦袋
找個(gè)地方撐住腦袋，貌似思考狀，實(shí)則閉目養(yǎng)神。這一招并非總是靈驗(yàn)，或許你可以躲在辦公桌下睡一覺(前提是你有屬于自己的辦公室)。
2、瞪大雙眼
有些人真的有“坐著睡覺”的本事。但問題是，緊閉的雙眼會(huì)“泄漏天機(jī)”?！八甙踩z帶”解決了這個(gè)問題。將它粘在眼皮上，看似瞪大雙眼，實(shí)則呼呼大睡，是開會(huì)時(shí)最實(shí)用的小睡妙招！
3、制造噪音
有時(shí)候，老板看不到你，但是憑聽覺，他們可以判斷員工工作的進(jìn)展情況。如今，網(wǎng)上有一個(gè)叫做iNap＠work的程序，下載到手機(jī)上就可以播放出各種“工作聲音”：打字聲、點(diǎn)擊鼠標(biāo)聲、清嗓子聲、翻閱紙張的聲音等。偷睡時(shí)，播放這些環(huán)境噪音，可以制造出“忙碌工作”的假象。噪音混合及頻率可以不斷調(diào)整，以免從同一辦公室總是發(fā)出同一種噪音，讓老板起疑心。
4、靠近“手提電腦”
這一招糊弄不了任何人，但是“手提電腦式枕頭”又軟又舒服，坐在辦公桌邊，就可以美美地打個(gè)盹。這種枕頭出現(xiàn)在百事可樂的廣告中，目前還沒上市。
5、“讀書”
“工作狂枕頭”在日本可以買到。這種枕頭外表是一本書的封面，折疊方便，可放在書架上。使用這種枕頭偷睡，感覺仿佛在“看書”或“查閱資料”。如果被老板逮到，可以向老板解釋枕頭上的“日語”內(nèi)容。
6、戴個(gè)假面具
如果老板經(jīng)常對(duì)員工“掃視檢查”，那么“頭戴假面具佯裝工作實(shí)則小睡”可以蒙混過關(guān)。這種方法對(duì)女性而言，存在一個(gè)“發(fā)型挑戰(zhàn)”問題。
7、款待自己
如果你夠幸運(yùn)的話，會(huì)碰到一個(gè)了解午睡重要性、鼓勵(lì)員工午睡的老板。他們會(huì)用特殊方式將午睡利用起來：將助眠用品帶入辦公室。絕非虛言，美國(guó)一些公司就為各類企業(yè)安裝供員工使用的“睡眠倉(cāng)”。
